Profesor Titular de Universidad
Mail: amarof@ugr.es
Francisco J. Amaro Gahete (FAG), es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2009-2013) y Graduado en Medicina (2016-2022) en la Universidad de Granada. FAG finalizó sus estudios de Doctorado en Biomedicina en 2019 obteniendo la calificación de Sobresaliente Cum Laude con Premio Extraordinario de Doctorado (https://n9.cl/m82c0) y Premio “PhD Academy Award” a la mejor tesis doctoral internacional otorgado por la revista top 1 JCR de Medicina del Deporte (British Journal of Sport Medicine – https://n9.cl/h3jd2).
Tras realizar varias estancias internacionales (e.g., Universidad de Copenhague) e impartir docencia en la Universidad Camilo José Cela, FAG consiguió una plaza de Profesor Titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, lugar donde actualmente desempeña funciones de investigación, docencia y gestión.
– Ejercicio físico y metabolismo energético.
– Ejercicio físico y salud cardiovascular
– Nuevas tendencias de entrenamiento: impacto en la salud y rendimiento.
– Anti-envejecimiento: estrategias relacionadas con el estilo de vida.
– Cronobiología y ritmos circadianos: impacto del ejercicio físico y la nutrición.
– Ejercicio, nutrición y psicología en pacientes oncológicos
– Realidad virtual en pacientes con ictus.
Contribución: En este artículo (premiado por la revista BJSM, top 1 Sport Sciences JCR) se resumen los hallazgos principales de la tesis doctoral de FAG en la que se demuestra que el ejercicio físico, especialmente, el que se lleva a cabo a alta intensidad, mejora diversos biomarcadores de envejecimiento, salud cardiovascular y salud metabólica.
Contribución: En este trabajo ponemos de manifiesto que el ejercicio físico concurrente y de alta intensidad) mejora la oxidación de grasas en reposo y durante el ejercicio, así como la tasa metabólica en adultos sanos de mediana edad, resultados con alto potencial científico y clínico en el contexto de patologías cardio-metabólicas crónicas.
Contribución: En este estudio demostramos que las personas con obesidad son metabólicamente inflexibles durante la realización de ejercicio físico, proponiendo que una mejora de la condición física inducida por un programa de ejercicio podría paliar el estatus de inflexibilidad metabólica en pacientes con esta patología.
Contribución: Este trabajo pone de manifiesto por primera vez que la apnea obstructiva del sueño no es una enfermedad crónica y que puede ser potencialmente curable a través de la implementación de cambios en el estilo de vida que posibiliten una disminución en el peso corporal. Concretamente, en tan sólo 8 semanas de intervención, conseguimos retirar la CPAP en el 50% de los pacientes que realizaron un programa multidisciplinar basado en ejercicio, nutrición y apoyo psicológico.
Contribución: Esta revisión sistemática y meta-regresión destaca la importancia de la frecuencia cardíaca como un indicador preciso para establecer la intensidad óptima del ejercicio y pone de manifiesto los factores biológicos y metodológicos que influyen en la estimación de la máxima oxidación de grasas durante el ejercicio.
