El objetivo principal del estudio AGUEDA es examinar los efectos de un programa de entrenamiento de fuerza muscular de 6 meses sobre la función cognitiva en adultos mayores cognitivamente normales.
Los objetivos secundarios son:
AGUEDA es un ensayo aleatorizado controlado en el que 88 adultos mayores cognitivamente normales, de 65 a 80 años de edad, serán asignados al azar a un grupo de ejercicio (n = 44) o un grupo de control de lista de espera (n = 44).
Los participantes asignados al grupo de ejercicio participarán en un programa de ejercicios de fuerza muscular de 6 meses (3 sesiones/semana, 60 min/ sesión), mientras que al grupo de control se le pedirá que mantenga su estilo de vida habitual. La función cognitiva se evaluará mediante una batería neuropsicológica integral y la toolbox cognitiva del NIH.
La estructura y función del cerebro se obtendrán mediante resonancia magnética. Los niveles de la proteína beta amiloide (Aβ) en el cerebro se mediran por PET (tomografía por emisión de positrones) con el trazador Neuraceq (Florbetaben F18). También se medirá la condición y función física, la composición corporal y la actividad física. Las variables de salud mental y psicosociales serán auto-reportadas. Se recolectarán muestras de sangre, saliva y heces para evaluar microbiota intestinal y bucal, y biomarcadores neurológicos, inflamatorios y cardiovasculares. Todas las variables se evaluarán antes (T1) y después del programa de ejercicio (T6), y algunas variables seleccionadas también se evaluará a los 3 y 12 meses.